Phân tích HYROX: Kurt Hartzenberg & Lisa Harris - Shenzhen 01:32:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kurt Hartzenberg & Lisa Harris

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:09
Xếp hạng: #574
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kurt Hartzenberg

Lisa Harris

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:59 (56%)

Stations34:32 (37%)

Roxzone5:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+14.7%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:07	90
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:52	-
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:05	180
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	5:57	310
Running 5	7:07	-
Rowing	5:10	249
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:50	184
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	6:00	286
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:31	-
Running Total	51:59	192
Roxzone Total	5:42	-