Phân tích HYROX: 亮陈 & 文臣李 và 2 người khác - Shenzhen 01:15:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 亮陈 & 文臣李 và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:03
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #29
Hạng: RELAY · OPEN

亮陈

文臣李

怡冰李

蒙菲李

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:54 (46%)

Stations31:21 (42%)

Roxzone8:50 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km-2.4%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:46	179
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:43	64
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:36	29
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:14	69
Running 5	4:35	-
Rowing	4:22	24
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:00	50
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:48	51
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	34:54	-
Roxzone Total	8:50	50