HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 妙斌 徐 & 子健 廖 và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

妙斌 徐 · 子健 廖 · 雅仙 梁 · 海亮 陈

Tổng thời gian
01:20:12
Xếp hạng
#90
Xếp hạng AG
#13
Hạng
RELAY · OPEN
妙徐

妙斌 徐

子廖

子健 廖

雅梁

雅仙 梁

海陈

海亮 陈

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:13 (45%)
Stations34:32 (43%)
Roxzone9:32 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+12.2%11.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:01-
SkiErg7:11384
Running 24:23-
Sled Push2:53110
Running 34:08-
Sled Pull4:37139
Running 43:55-
Burpee Broad Jump3:3657
Running 55:39-
Rowing6:04271
Running 64:35-
Farmers Carry2:09172
Running 74:55-
Sandbag Lunges3:5750
Running 84:41-
Wall Balls4:0540
Running Total36:13116
Roxzone Total9:32161