Phân tích HYROX: 侃王 & 莉张 và 2 người khác - Shenzhen 01:19:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 侃王 & 莉张 và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:42
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

侃王

莉张

锦钗林

音梁

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:50 (49%)

Stations32:22 (41%)

Roxzone8:36 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km-9.7%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:55	107
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:22	204
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:30	123
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:16	113
Running 5	4:55	-
Rowing	5:08	140
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:35	24
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:31	30
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	38:50	164
Roxzone Total	8:36	97