Phân tích HYROX: 思思邓 & 宗良陈 và 2 người khác - Shenzhen 01:23:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 思思邓 & 宗良陈 và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:55
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #121
Hạng: RELAY · OPEN

思思邓

宗良陈

日豪吕

硕张

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:34 (45%)

Stations37:13 (44%)

Roxzone9:11 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+12.9%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:59	120
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:01	295
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:45	156
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:03	187
Running 5	5:06	-
Rowing	5:33	224
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:16	218
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:36	104
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:00	150
Running Total	37:34	160
Roxzone Total	9:11	149