HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Kieran Casserley & Andrew Alexander

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Kieran Casserley · Andrew Alexander

Tổng thời gian
01:09:41
Xếp hạng
#59
Xếp hạng AG
#6
Hạng
DOUBLES · OPEN
RSA flag
KC

Kieran Casserley

GBR flag
AA

Andrew Alexander

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:43 (57%)
Stations25:07 (36%)
Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+5.0%10.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:35-
SkiErg3:4658
Running 24:59-
Sled Push1:2765
Running 35:18-
Sled Pull2:3948
Running 45:15-
Burpee Broad Jump2:5372
Running 55:22-
Rowing4:42190
Running 65:07-
Farmers Carry1:2553
Running 75:14-
Sandbag Lunges3:43157
Running 84:57-
Wall Balls4:32133
Running Total39:4365
Roxzone Total4:55111