Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Woo & Kimberley Tam và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:26
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #113
Hạng: RELAY · OPEN

Paul Woo

Kimberley Tam

David Evans

Valerie Tan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:26 (44%)

Stations37:49 (46%)

Roxzone8:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+22.8%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:20	166
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:20	333
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:13	88
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:31	218
Running 5	4:54	-
Rowing	5:00	127
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:56	119
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:23	85
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:06	-
Running Total	36:26	128
Roxzone Total	8:16	86

Phân tích HYROX: Paul Woo & Kimberley Tam và 2 người khác - Shenzhen 01:22:26 | HyCoach