Phân tích HYROX: 杨赵 & 佳王 và 2 người khác - Shenzhen 01:14:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 杨赵 & 佳王 và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:22
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #47
Hạng: RELAY · OPEN

杨赵

佳王

紫丹王

嘉敏张

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:46 (45%)

Stations32:44 (44%)

Roxzone7:56 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+11.0%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:15	15
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:16	189
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:46	158
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:13	114
Running 5	3:46	-
Rowing	4:51	103
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:39	44
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:53	148
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:51	-
Running Total	33:46	-
Roxzone Total	7:56	67