Phân tích HYROX: Tsz Lam Leung & Yuk Shan Tsang và 2 người khác - Shenzhen 02:02:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tsz Lam Leung & Yuk Shan Tsang và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 02:02:10
Xếp hạng: #393
Xếp hạng AG: #329
Hạng: RELAY · OPEN

Tsz Lam Leung

Yuk Shan Tsang

Chun Wing Leung

Tristan Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:49 (37%)

Stations63:43 (52%)

Roxzone12:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km-15.2%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	7:57	396
Running 2	5:29	-
Sled Push	4:36	348
Running 3	4:21	-
Sled Pull	6:45	327
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	13:13	397
Running 5	6:09	-
Rowing	7:50	398
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	4:18	396
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:58	262
Running 8	6:12	-
Wall Balls	13:06	-
Running Total	45:49	375
Roxzone Total	12:43	381