Phân tích HYROX: Matthew Pellow - Perth 01:02:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Pellow

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · ADAPTIVE · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:02:32
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: ADAPTIVE · OPEN

Matthew Pellow

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:12 (53%)

Stations28:03 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km-5.7%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:27	3
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:37	2
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:14	2
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:29	3
Running 5	4:08	-
Rowing	4:30	3
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:52	2
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:31	3
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	31:12	-
Roxzone Total	-	-