Phân tích HYROX: Ross Brown - Perth 01:21:42 | HyCoach

Ross Brown

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:04 (51%)

Stations38:03 (49%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+7.4%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:16	173
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:23	338
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:00	176
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:50	180
Running 5	5:24	-
Rowing	4:32	105
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:16	97
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:55	194
Running 8	4:47	-
Wall Balls	8:51	-
Running Total	39:04	152
Roxzone Total	-	-