Phân tích HYROX: Grant Mcdonald

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:36
Xếp hạng: #384
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Grant Mcdonald

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:41 (49%)

Stations41:42 (51%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km-5.7%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:31	436
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:18	491
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:55	435
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:55	254
Running 5	5:26	-
Rowing	5:14	522
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:52	391
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:09	281
Running 8	4:45	-
Wall Balls	10:48	-
Running Total	40:41	279
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Grant Mcdonald - Perth 01:27:36 | HyCoach