Phân tích HYROX: Kirsty Allan & Jessica O’Brien - Perth 01:01:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kirsty Allan & Jessica O’Brien

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:00
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirsty Allan

Jessica O’Brien

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:01 (62%)

Stations19:53 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km-6.2%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:21	40
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:34	45
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:07	11
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:36	8
Running 5	4:33	-
Rowing	0:01	1
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:39	2
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:50	3
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	33:01	-
Roxzone Total	-	-