HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Moustafa Zorik & Ahmed Nagi

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · EGY

Moustafa Zorik · Ahmed Nagi

Tổng thời gian
01:04:07
Xếp hạng
#61
Xếp hạng AG
#11
Hạng
DOUBLES · OPEN
EGY flag
MZ

Moustafa Zorik

EGY flag
AN

Ahmed Nagi

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey
1-2THÁNG 820262
Hoàn tất
2,935

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:40 (54%)
Stations22:48 (36%)
Roxzone6:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+7.9%3.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:36-
SkiErg3:50112
Running 24:02-
Sled Push1:49273
Running 34:22-
Sled Pull3:18280
Running 44:29-
Burpee Broad Jump2:0114
Running 54:19-
Rowing4:0788
Running 64:18-
Farmers Carry1:2650
Running 74:21-
Sandbag Lunges2:3020
Running 84:16-
Wall Balls3:47106
Running Total34:4091
Roxzone Total6:4342