Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yazan Namruga & Saeed Hobrag

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · JOR

Yazan Namruga · Saeed Hobrag

Tổng thời gian: 01:11:46
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yazan Namruga

Saeed Hobrag

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:02 (50%)

Stations27:55 (39%)

Roxzone7:52 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+5.8%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:19	442
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:46	225
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:18	278
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:23	447
Running 5	4:04	-
Rowing	4:18	198
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:47	340
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:31	251
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:33	328
Running Total	36:02	126
Roxzone Total	7:52	131