Phân tích HYROX: Simon Alame & Jason Alame và 2 người khác - Perth 00:59:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Alame & Jason Alame và 2 người khác

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 00:59:53
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Simon Alame

Jason Alame

Karly Camilleri

Natasha Lonergan

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:28 (54%)

Stations25:59 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km-5.6%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:05	7
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:54	10
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:04	29
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:23	2
Running 5	3:51	-
Rowing	4:12	7
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:55	3
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:46	7
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:40	2
Running Total	30:28	1
Roxzone Total	-	-