Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe McDonnell & Ella Appleby

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:11:04
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe McDonnell

Ella Appleby

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:59 (54%)

Stations31:04 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km-2.6%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:30	182
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:17	156
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:28	133
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:48	93
Running 5	4:57	-
Rowing	4:57	71
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:17	48
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:58	35
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	35:59	12
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Joe McDonnell & Ella Appleby - Perth 01:11:04 | HyCoach