Phân tích HYROX: Niamh Sherlock & David Sherlock - Perth 01:10:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Niamh Sherlock & David Sherlock

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:10:13
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niamh Sherlock

David Sherlock

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:55 (60%)

Stations26:05 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km-2.0%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:02	140
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:48	130
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:55	245
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:53	88
Running 5	5:31	-
Rowing	4:30	100
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:50	17
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:01	29
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	39:55	-
Roxzone Total	-	-