HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Mark ODonoghue & James Ralph

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Mark ODonoghue · James Ralph

Tổng thời gian
01:11:58
Xếp hạng
#34
Xếp hạng AG
#9
Hạng
DOUBLES · OPEN
IRL flag
MO

Mark ODonoghue

AUS flag
JR

James Ralph

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia
21-23THÁNG 820263
Hoàn tất
5,976

HYROX PERTH

Perth, Australia
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:05 (61%)
Stations26:07 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km-1.3%12.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:44-
SkiErg3:336
Running 25:01-
Sled Push1:189
Running 35:41-
Sled Pull2:5251
Running 45:33-
Burpee Broad Jump3:0780
Running 55:53-
Rowing4:44101
Running 65:25-
Farmers Carry2:1873
Running 74:57-
Sandbag Lunges3:5952
Running 84:56-
Wall Balls4:16-
Running Total41:05-
Roxzone Total--