Phân tích HYROX: Ricardo Nogueira & Tomas Alves - Perth 01:18:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ricardo Nogueira & Tomas Alves

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:18:26
Xếp hạng: #251
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ricardo Nogueira

Tomas Alves

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:30 (61%)

Stations28:21 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-0.9%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:02	164
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:17	244
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:56	212
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:20	127
Running 5	5:59	-
Rowing	4:45	179
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:19	155
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:08	145
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:34	12
Running Total	43:30	111
Roxzone Total	-	-