Phân tích HYROX: Matthew Grogan & Jamie Cook - Perth 01:28:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Grogan & Jamie Cook

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:03
Xếp hạng: #361
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Grogan

Jamie Cook

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:21 (56%)

Stations36:10 (44%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km-1.1%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:18	232
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:11	235
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:26	163
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:35	256
Running 5	6:31	-
Rowing	5:05	235
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:39	217
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:12	196
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:44	186
Running Total	46:21	154
Roxzone Total	-	-