Phân tích HYROX: Katie Brock & Katelin Van Zyl - Perth 01:01:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Brock & Katelin Van Zyl

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:01:22
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Katie Brock

Katelin Van Zyl

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:46 (60%)

Stations23:06 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km-0.8%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:54	1
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:47	3
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:00	2
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:29	6
Running 5	4:48	-
Rowing	4:09	1
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:51	3
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:31	1
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:25	4
Running Total	34:46	7
Roxzone Total	-	-