Phân tích HYROX: Coco Holland-Waterson - Perth 01:13:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Coco Holland-Waterson

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · SOLO · PRO · NZL

Coco Holland-Waterson

Tổng thời gian: 01:13:08
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Coco Holland-Waterson

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:55 (53%)

Stations32:37 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km-48.8%34.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:36	36
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:40	53
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:20	24
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:40	18
Running 5	6:33	-
Rowing	4:58	41
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:28	25
Running 7	2:04	-
Sandbag Lunges	4:39	26
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:16	13
Running Total	36:55	20
Roxzone Total	-	-