Phân tích HYROX: Penny Rasheed - Perth 01:18:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Penny Rasheed

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:18:12
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Penny Rasheed

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:12 (53%)

Stations34:40 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km-5.6%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:57	125
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:36	141
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:56	88
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:01	110
Running 5	5:23	-
Rowing	5:01	47
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:25	56
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:44	87
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:00	19
Running Total	39:12	38
Roxzone Total	-	-