Phân tích HYROX: Clare Lewis - Perth 01:19:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clare Lewis

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:37
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Clare Lewis

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (54%)

Stations33:55 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km-8.2%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:41	45
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:35	150
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:27	51
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:35	89
Running 5	5:27	-
Rowing	5:10	78
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:31	70
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:40	84
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	40:24	54
Roxzone Total	-	-