Phân tích HYROX: William Jin Jiee Kerk & James Yap - Perth 01:15:03 | HyCoach

William Jin Jiee Kerk

James Yap

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:33 (62%)

Stations26:30 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+3.1%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:09	165
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:52	158
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:17	109
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:30	48
Running 5	6:02	-
Rowing	4:51	104
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:22	87
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:30	53
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	43:33	58
Roxzone Total	-	-