Phân tích HYROX: Michael Astell - Perth 01:17:38 | HyCoach

Michael Astell

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:08 (49%)

Stations37:05 (51%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km-4.4%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:32	156
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:21	140
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:46	104
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:10	84
Running 5	5:01	-
Rowing	4:33	41
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:29	53
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	5:20	39
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:54	-
Running Total	36:08	23
Roxzone Total	-	-