HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi→

Phân tích HYROX: James Ralph & Alexandra Dadaliaris

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

James Ralph · Alexandra Dadaliaris

Tổng thời gian
01:13:56
Xếp hạng
#248
Xếp hạng AG
#34
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
JR

James Ralph

AUS flag
AD

Alexandra Dadaliaris

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia
21-23THÁNG 820263
Hoàn tất
5,976

HYROX PERTH

Perth, Australia
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (59%)
Stations28:27 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+2.7%13.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:38-
SkiErg3:5468
Running 24:51-
Sled Push1:59146
Running 35:56-
Sled Pull3:1590
Running 45:29-
Burpee Broad Jump4:01203
Running 55:39-
Rowing4:36135
Running 65:22-
Farmers Carry2:12128
Running 74:59-
Sandbag Lunges4:18137
Running 84:41-
Wall Balls4:12108
Running Total40:31100
Roxzone Total--