Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: William Cho

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:07:41
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

William Cho

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:32 (48%)

Stations29:33 (44%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+10.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:08	11
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:56	5
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:14	19
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:29	3
Running 5	4:02	-
Rowing	4:24	25
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:36	11
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:50	15
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:56	30
Running Total	32:32	23
Roxzone Total	5:41	14