Phân tích HYROX: Dogan Karako Geyindiren - Bangkok 01:09:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dogan Karako Geyindiren

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · TUR

Tổng thời gian: 01:09:00
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Dogan Karako Geyindiren

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:00 (45%)

Stations32:08 (47%)

Roxzone5:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+13.5%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:23	50
Running 2	3:27	-
Sled Push	3:34	17
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:18	24
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:18	46
Running 5	3:43	-
Rowing	4:26	29
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:43	21
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:24	26
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:02	7
Running Total	31:00	16
Roxzone Total	5:56	20