HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Oleksii Melnyk & Alex Winslow

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · UKR

Oleksii Melnyk · Alex Winslow

Tổng thời gian
00:56:25
Xếp hạng
#5
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · PRO
UKR flag
OM

Oleksii Melnyk

GBR flag
AW

Alex Winslow

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
13-16THÁNG 820264
Hoàn tất
10,620

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:44 (51%)
Stations22:42 (40%)
Roxzone5:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km+6.5%7.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:55-
SkiErg3:333
Running 23:19-
Sled Push1:443
Running 33:21-
Sled Pull3:064
Running 43:30-
Burpee Broad Jump2:2440
Running 53:25-
Rowing3:595
Running 63:36-
Farmers Carry1:171
Running 73:32-
Sandbag Lunges2:5910
Running 84:11-
Wall Balls3:4015
Running Total28:445
Roxzone Total5:036