HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Alex Gabriel Rosario & Beef Co

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · PHI

Alex Gabriel Rosario · Beef Co

Tổng thời gian
01:00:51
Xếp hạng
#10
Xếp hạng AG
#3
Hạng
DOUBLES · PRO
PHI flag
AR

Alex Gabriel Rosario

PHI flag
BC

Beef Co

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
13-16THÁNG 820264
Hoàn tất
10,620

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:21 (50%)
Stations25:09 (41%)
Roxzone5:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+2.8%8.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:20-
SkiErg3:5126
Running 23:33-
Sled Push2:1117
Running 33:34-
Sled Pull3:4826
Running 43:42-
Burpee Broad Jump2:1322
Running 53:39-
Rowing4:1940
Running 63:33-
Farmers Carry2:02113
Running 73:39-
Sandbag Lunges3:1315
Running 84:24-
Wall Balls3:328
Running Total30:219
Roxzone Total5:259