HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Nicholas Sardjono & Standy Tjandra

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · INA

Nicholas Sardjono · Standy Tjandra

Tổng thời gian
01:00:55
Xếp hạng
#11
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · PRO
INA flag
NS

Nicholas Sardjono

INA flag
ST

Standy Tjandra

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
13-16THÁNG 820264
Hoàn tất
10,620

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:30 (53%)
Stations22:14 (36%)
Roxzone6:14 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+12.9%11.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:08-
SkiErg3:365
Running 23:30-
Sled Push1:568
Running 33:46-
Sled Pull3:033
Running 43:55-
Burpee Broad Jump1:589
Running 54:59-
Rowing3:554
Running 63:46-
Farmers Carry1:3222
Running 73:57-
Sandbag Lunges2:578
Running 84:33-
Wall Balls3:172
Running Total32:3012
Roxzone Total6:1424