HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Muhammad Ali Erwin Mahdar & Ronald Deng

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

Muhammad Ali Erwin Mahdar · Ronald Deng

Tổng thời gian
01:31:58
Xếp hạng
#95
Xếp hạng AG
#6
Hạng
DOUBLES · PRO
SIN flag
MM

Muhammad Ali Erwin Mahdar

SIN flag
RD

Ronald Deng

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
13-16THÁNG 820264
Hoàn tất
10,620

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:06 (51%)
Stations35:33 (39%)
Roxzone9:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+13.7%8.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:35-
SkiErg4:0668
Running 25:22-
Sled Push3:27105
Running 35:39-
Sled Pull5:2396
Running 45:41-
Burpee Broad Jump3:55114
Running 55:46-
Rowing4:50102
Running 65:53-
Farmers Carry1:4566
Running 76:06-
Sandbag Lunges4:5797
Running 87:08-
Wall Balls7:10117
Running Total47:0694
Roxzone Total9:2279