Phân tích HYROX: A Dzafir - Bangkok 01:24:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: A Dzafir

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:24:44
Xếp hạng: #653
Xếp hạng AG: #201
Hạng: SOLO · OPEN

A Dzafir

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:58 (47%)

Stations37:05 (44%)

Roxzone7:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+8.0%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:54	1107
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:23	825
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:56	181
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:26	750
Running 5	4:47	-
Rowing	5:05	1014
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:43	1540
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:50	364
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:48	616
Running Total	39:58	449
Roxzone Total	7:45	320