Phân tích HYROX: Delfina Tan - Bangkok 01:40:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Delfina Tan

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:40:36
Xếp hạng: #423
Xếp hạng AG: #96
Hạng: SOLO · OPEN

Delfina Tan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:24 (46%)

Stations43:30 (43%)

Roxzone10:48 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+13.8%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:44	497
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:39	414
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:25	179
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:56	343
Running 5	5:44	-
Rowing	5:37	304
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:39	564
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:32	315
Running 8	7:41	-
Wall Balls	7:58	487
Running Total	46:24	250
Roxzone Total	10:48	426