Phân tích HYROX: Laura Ryan & Belinda Pervan - Bangkok 01:15:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Ryan & Belinda Pervan

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:15:10
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Ryan

Belinda Pervan

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:32 (51%)

Stations29:00 (39%)

Roxzone7:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+2.2%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:38	31
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:58	294
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:37	40
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:32	489
Running 5	4:38	-
Rowing	4:57	47
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:02	864
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:11	42
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:05	273
Running Total	38:32	13
Roxzone Total	7:43	34