HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Melanie Iskandar & Rully Larashati

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · INA

Melanie Iskandar · Rully Larashati

Tổng thời gian
01:19:34
Xếp hạng
#75
Xếp hạng AG
#19
Hạng
DOUBLES · OPEN
INA flag
MI

Melanie Iskandar

INA flag
RL

Rully Larashati

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
13-16THÁNG 820264
Hoàn tất
10,620

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:26 (57%)
Stations26:52 (34%)
Roxzone7:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+4.3%7.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:34-
SkiErg4:58221
Running 25:25-
Sled Push1:58291
Running 35:55-
Sled Pull3:3332
Running 45:28-
Burpee Broad Jump3:2467
Running 55:23-
Rowing4:5537
Running 65:24-
Farmers Carry1:3887
Running 75:39-
Sandbag Lunges2:5112
Running 86:40-
Wall Balls3:3533
Running Total45:26130
Roxzone Total7:2021