Phân tích HYROX: Shanda Oleynik & Hillary Pavelick - Bangkok 01:20:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shanda Oleynik & Hillary Pavelick

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:20:04
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shanda Oleynik

Hillary Pavelick

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:06 (56%)

Stations26:39 (33%)

Roxzone8:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+7.4%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:32	12
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:36	20
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:58	2
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:47	172
Running 5	5:34	-
Rowing	4:58	54
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:36	68
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:20	81
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:52	150
Running Total	45:06	123
Roxzone Total	8:23	92