Phân tích HYROX: Joseph Franklin & Emily Moore - Bangkok 01:09:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joseph Franklin & Emily Moore

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:28
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joseph Franklin

Emily Moore

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:32 (50%)

Stations28:17 (41%)

Roxzone6:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+7.1%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:40	501
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:29	402
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:45	211
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:44	436
Running 5	4:03	-
Rowing	4:40	179
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:25	39
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:39	116
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:55	83
Running Total	34:32	17
Roxzone Total	6:42	55