Phân tích HYROX: Danial White & Jessica White - Bangkok 01:22:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danial White & Jessica White

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:22:32
Xếp hạng: #287
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danial White

Jessica White

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:38 (52%)

Stations29:57 (36%)

Roxzone10:02 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+5.7%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:27	240
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:18	225
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:20	74
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:49	481
Running 5	5:16	-
Rowing	4:43	205
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:44	324
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:28	425
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:08	532
Running Total	42:38	183
Roxzone Total	10:02	519