HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Kusuma Arumdani & Herdy Handoko

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · INA

Kusuma Arumdani · Herdy Handoko

Tổng thời gian
01:28:28
Xếp hạng
#474
Xếp hạng AG
#48
Hạng
DOUBLES · OPEN
KA

Kusuma Arumdani

HH

Herdy Handoko

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
13-16THÁNG 820264
Hoàn tất
10,620

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:34 (53%)
Stations33:31 (38%)
Roxzone8:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+2.5%9.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:09-
SkiErg4:32329
Running 25:18-
Sled Push3:10962
Running 36:07-
Sled Pull4:19499
Running 45:26-
Burpee Broad Jump3:58577
Running 55:32-
Rowing5:07670
Running 65:35-
Farmers Carry1:53619
Running 75:26-
Sandbag Lunges4:45565
Running 87:03-
Wall Balls5:47759
Running Total46:34340
Roxzone Total8:28228