Phân tích HYROX: Ing Ay Tan & Jian Cheng Goh - Bangkok 01:31:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ing Ay Tan & Jian Cheng Goh

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:31:56
Xếp hạng: #614
Xếp hạng AG: #210
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ing Ay Tan

Jian Cheng Goh

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:28 (53%)

Stations34:17 (37%)

Roxzone9:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+7.3%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:30	289
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:01	883
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:38	692
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:59	596
Running 5	6:05	-
Rowing	4:56	457
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:13	1146
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:18	1139
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:42	371
Running Total	48:28	426
Roxzone Total	9:15	357