Phân tích HYROX: Dawn Oh & Benjamin Tay - Bangkok 01:32:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dawn Oh & Benjamin Tay

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:32:39
Xếp hạng: #643
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dawn Oh

Benjamin Tay

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:10 (55%)

Stations32:27 (35%)

Roxzone9:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+3.1%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:40	507
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:05	915
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:45	765
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:24	270
Running 5	6:10	-
Rowing	5:00	537
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:49	482
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:52	630
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:52	437
Running Total	51:10	582
Roxzone Total	9:06	333