Phân tích HYROX: Man Ting Chan & Moemen Elbeltagi - Bangkok 01:32:58 | HyCoach

Man Ting Chan

Moemen Elbeltagi

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:40 (51%)

Stations36:46 (40%)

Roxzone8:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+3.3%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:41	533
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:45	667
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:39	700
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:49	947
Running 5	5:56	-
Rowing	5:04	604
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:49	478
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:56	665
Running 8	7:07	-
Wall Balls	8:03	1187
Running Total	47:40	385
Roxzone Total	8:36	250