HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ronald Ng & Rachel Tan

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

Ronald Ng · Rachel Tan

Tổng thời gian
01:34:39
Xếp hạng
#731
Xếp hạng AG
#79
Hạng
DOUBLES · OPEN
RN

Ronald Ng

RT

Rachel Tan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
13-16THÁNG 820264
Hoàn tất
10.620

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:50 (57%)
Stations30:33 (32%)
Roxzone10:22 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+4.2%7.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:23-
SkiErg4:35391
Running 26:17-
Sled Push2:30403
Running 36:22-
Sled Pull4:16467
Running 46:29-
Burpee Broad Jump3:42416
Running 56:38-
Rowing4:43217
Running 66:28-
Farmers Carry2:06952
Running 76:33-
Sandbag Lunges4:29431
Running 87:44-
Wall Balls4:12173
Running Total53:50719
Roxzone Total10:22589