Phân tích HYROX: Melissa Yong & Jonathan Ng - Bangkok 01:50:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Yong & Jonathan Ng

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:50:12
Xếp hạng: #1247
Xếp hạng AG: #148
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melissa Yong

Jonathan Ng

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:59 (56%)

Stations37:04 (34%)

Roxzone11:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:45/km-0.5%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:51	-
SkiErg	4:57	928
Running 2	7:22	-
Sled Push	2:35	491
Running 3	7:24	-
Sled Pull	5:26	1092
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:32	847
Running 5	7:30	-
Rowing	5:08	703
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:42	1391
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	6:41	1231
Running 8	9:00	-
Wall Balls	5:03	506
Running Total	1:01:59	1074
Roxzone Total	11:13	755