Phân tích HYROX: Thomas Christian & Rachel Thomas - Bangkok 02:23:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Christian & Rachel Thomas

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 02:23:28
Xếp hạng: #1707
Xếp hạng AG: #525
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Christian

Rachel Thomas

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running87:02 (61%)

Stations41:23 (29%)

Roxzone15:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:53/km+5.5%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:24	-
SkiErg	5:17	1246
Running 2	9:21	-
Sled Push	2:56	804
Running 3	10:16	-
Sled Pull	4:39	704
Running 4	10:38	-
Burpee Broad Jump	5:25	1162
Running 5	11:34	-
Rowing	5:09	730
Running 6	10:19	-
Farmers Carry	2:09	1052
Running 7	9:52	-
Sandbag Lunges	6:36	1217
Running 8	14:42	-
Wall Balls	9:12	1275
Running Total	1:27:02	1397
Roxzone Total	15:07	1277