Phân tích HYROX: Thomas Ebbs & Charles Vernon - Bangkok 01:02:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Ebbs & Charles Vernon

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:02:57
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Ebbs

Charles Vernon

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:21 (51%)

Stations24:25 (39%)

Roxzone6:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km-1.3%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:55	78
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:46	92
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:57	78
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:53	202
Running 5	3:55	-
Rowing	4:08	32
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:16	21
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:00	53
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:30	444
Running Total	32:21	24
Roxzone Total	6:16	50