Phân tích HYROX: James Hogg & Gabe Heck và 2 người khác - Bangkok 00:48:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Hogg & Gabe Heck và 2 người khác

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · MAR

· · ·

Tổng thời gian: 00:48:43
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

James Hogg

Gabe Heck

Mohamed Redaoui

Julien Prieur

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running23:51 (49%)

Stations20:36 (42%)

Roxzone4:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định2:59/km+2.3%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:37	1
Running 2	2:51	-
Sled Push	1:51	2
Running 3	2:49	-
Sled Pull	2:04	1
Running 4	2:45	-
Burpee Broad Jump	1:54	2
Running 5	2:53	-
Rowing	3:34	1
Running 6	2:50	-
Farmers Carry	1:16	2
Running 7	2:55	-
Sandbag Lunges	2:19	2
Running 8	3:28	-
Wall Balls	4:01	13
Running Total	23:51	1
Roxzone Total	4:22	1